Tag Archives: uniwersytet trzeciego wieku

Zwiedzanie wystawy

15 stycznia Słuchacze UTW w Mordach zwiedzili Wystawę “Boże Narodzenie – światłość w ciemności świeci, od wieków po dziś dzień“, którą można obejrzeć w Muzeum Diecezjalnym w Siedlcach. O obrazach opowiedziała kustosz Dorota Pikula-Kuziak.

Organizatorzy zachęcają do obejrzenia Wystawy tymi słowami: „Na Wystawie zobaczymy piękno sztuki wyrażonej w scenach Bożego Narodzenia. Idea, jaka nam przyświeca to chęć opowiedzenia za pomocą obrazów o wielkim misterium zstąpienia Boga na ziemię, o tajemnicy Wcielonego Słowa, które stało się Ciałem. Ukazujemy ikonografię związaną z symboliką światła w scenach Bożego Narodzenia, która wlałaby nadzieję w serca ludzkie ogarnięte pandemią strachu i lęku o przyszłość. Do siedleckiego muzeum przybyły obrazy z Muzeum Narodowego w Warszawie, w Krakowie, Wrocławiu, Zamku Królewskiego w Warszawie, Wawelu, Biblioteki Narodowej w Warszawie, Biblioteki PAU i PAN w Krakowie i Muzeum Archidiecezjalnego w Warszawie i Krakowie, Muzeum Diecezjalnego w Drohiczynie. Obecne są dzieła tak wybitnych mistrzów, jak Giambattista Tiepolo, Francesco Bassano, Rembrandt van Rijn, Giovanni Baptista Pittoni, Michał Wilmann, Piotr Le Brun, br Albert Chmielowski, Stanisław Wyspiański czy Cyprian Kamil Norwid. Zatem, Wystawa – to wspaniała okazja, aby zapoznać się z wybitną sztuką o renomie europejskiej w siedleckim muzeum”.

Fot. Włodzimierz Markowicz

O emocjach i budowaniu relacji w rodzinie

8 grudnia Słuchacze UTW w Mordach wzięli udział w kolejnym wykładzie z zakresu psychologii. Spotkanie pt. „Czy bez emocji da się żyć? Budowanie relacji w rodzinie” poprowadziła p. Dorota Królik w ramach zadania Fundacji DONUM pn. „Szczęśliwe bycie ratuje życie” finansowanego ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.

Różne pojęcia rodziny, uczucia vs. emocje, jak mówić żeby rozmawiać?, podział emocji na przyjemne i nieprzyjemne, piramida potrzeb – to niektóre zagadnienia omawiane przez p. Dorotę Królik. Wszystkie bardzo ważne, gdyż dotyczą tego, co dla nas najważniejsze – rodziny. Co zrobić, by żyło się w niej w zgodzie, miłości i spokoju? Każdy chciałby recepty na osiągnięcie tego, dlatego z takim zainteresowaniem słuchacze uczestniczą w wykładach z zakresu psychologii. Z niecierpliwością czekamy na kolejne wykłady…

Bombki decoupage

Bombki własnoręcznie ozdabiane metodą decoupage przez p. Henrykę Lipińską tak zachwyciły słuchaczki UTW, że same postanowiły spróbować tej sztuki na bombkach. Pod okiem niezastąpionej i doświadczonej w pracy techniką decoupage Henryki Lipińskiej 3 grudnia odbyły się warsztaty świąteczne. Pani Henia z wielką cierpliwością i uśmiechem na ustach tłumaczyła, doradzała i pomagała dekorować styropianowe kule, które przeobraziły się w niepowtarzalne ozdoby. Podczas spotkania powstały także małe lampiony na tealighty, które swoim światłem wprowadzą świąteczny nastrój do naszych domów.

Wzrok na emeryturze

30 listopada Słuchacze UTW w Mordach wzięli udział w bardzo ciekawym spotkaniu oraz zdobyli wiele cennych informacji. Wykład „Wzrok na emeryturze” poprowadził optometrysta Piotr Szczepaniak w ramach zadania Fundacji DONUM pn. „Szczęśliwe bycie ratuje życie” finansowanego ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.

Kim jest optometrysta i czym różni się ów zawód od profesji lekarza? Kiedy możemy udać się do optometrysty, a kiedy należy skonsultować wzrok u okulisty? Na czym polega korekcja wad wzroku przy różnych wadach i jakie są rodzaje soczewek okularowych? Na te i wiele innych pytań udzielił odpowiedzi optometrysta Piotr Szczepaniak, który na co dzień współpracuje z siecią salonów Okularium. Jako, że prawie każdy uczestnik wykładu ma jakiś problem z oczami, pytań było wiele. Choć to trudna dziedzina, pan Piotr potrafił wyjaśnić zastanawiające nas kwestie w sposób zrozumiały. Wzrok to bardzo ważny narząd, którego sprawne funkcjonowanie zapewnia nam komfort życia. Optometrysta skoryguje wadę wzroku, byśmy widzieli ostro i przejrzyście, a gdy zauważy coś niepokojącego, doradzi wizytę u okulisty. Dobór soczewek okularowych przez optometrystę to opcja dostępna w niemal każdym salonie optycznym.

Fot. Włodzimierz Markowicz

Zdrowy umysł nie ma wieku

„Zdrowy umysł nie ma wieku” to pierwszy wykład z zaplanowanego cyklu spotkań z psycholog Dorotą Królik pod hasłem „Nie liczę godzin i lat” w ramach zadania Fundacji DONUM „Szczęśliwe bycie ratuje życie” finansowanego ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego”.

Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Mordach 24 listopada spotkali się w bibliotece, by wysłuchać ciekawego wykładu psycholog Doroty Królik, który przybliżył nam podstawy psychologii i zagadki naszego umysłu. Poznaliśmy dzieło profesor Marian Diamond, która w latach 60. ubiegłego wieku udowodniła, że nasz mózg rozwija się od poczęcia do śmierci. Traktowała mózg jako dar, który rozwija się całe życie i potrafi robić wspaniałe rzeczy w każdym wieku, dlatego należy o niego dbać, bo dzięki niemu każdy z nas jest inny. Na sprawność mózgu mają wpływ: odpowiednia dieta, ruch i ćwiczenia fizyczne, stawianie zadań o pewnym stopniu trudności, efekt nowości – czyli uczenie się nowych rzeczy oraz miłość. „Profesor Marian Diamond radykalnie zmieniła sposób myślenia o mózgu, wykazując jego neuroplastyczność. Jej badania na szczurach wykazały, że mózg może się rozwijać wraz ze wzbogaceniem środowiska, podczas gdy zubożałe środowiska mogą obniżyć zdolność uczenia się.”

Uniwersytety trzeciego wieku służą temu, by nasz umysł był jak najdłużej w dobrej formie. Zdobywanie wiedzy i nowych umiejętność sprawia, że w mózgu tworzą się nowe połączenia, które utrzymują go w dobrej kondycji. Zachęcamy zatem do dołączenia do uniwersytetu trzeciego wieku lub innej grupy, która zapewnia rozwój.

Gaudeamus igitur

Gaudeamus igitur rozbrzmiało w bibliotece 13 października po raz drugi w niedługiej historii Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Mordach. Gdyby nie pandemia, byłoby to już trzecie oficjalne rozpoczęcie roku akademickiego.

Zespół Kameralny Uniwersytetu Trzeciego Wieku pod kierownictwem pani Zofii Werle uświetnił wydarzenie nie tylko znanym na całym świecie hymnem akademików, lecz zaprezentował także kilka innych utworów, m.in. „Ten świat” (sł. Teresa Jawiczuk, muz. Zofia Werle), „Czeremchę” oraz „Kozacką miłość”. Śpiew na głosy to cecha charakterystyczna zespołu. Do tej pory było nią także wykonywanie utworów a’capella, lecz w niektórych możemy teraz usłyszeć także akordeon.

W drugiej części spotkania wysłuchaliśmy wykładu pt. „Savoir-vivre duszy”, który wygłosiła pani Beata Izdebska – założycielka Szkoły Dobrych Manier. Piękno, elegancja zewnętrzna i wewnętrzna oraz tolerancja, akceptacja i rezygnacja ujęte w wielorakim rozumieniu to tematy, które przewijały się przez cały ciekawy wykład.

Po serii pytań i odpowiedzi oraz podpisaniu indeksów, słuchacze oraz zaproszeni goście, wśród których znaleźli się Przewodnicząca Rady Miejskiej Katarzyna Kotowska, zastępca Burmistrza Miasta i Gminy Mordy Monika Nasiłowska-Osik,  dyrektor Łosickiego Domu Kultury Dorota Kozłowska oraz przedstawiciele Łosickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, był czas na integrację oraz wspólne rozmowy, których tak brakowało po kilkumiesięcznej przerwie.

Moc aktywności w bibliotece

„Moc aktywności” to tytuł projektu Fundacji Donum realizowanego ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego pozyskanych od Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej.

Biblioteka w Mordach jest partnerem projektu i to wśród książek seniorzy będą poznawali tajniki różnych technik rękodzielniczych: decoupage’u, scrapbookingu i malowania na szkle. Warsztaty poprowadzi ich prawdziwa pasjonatka – pani Irena Paździor.

W galerii poniżej fotorelacja z warsztatów, na których powstają arcydzieła. Będzie je można podziwiać na wystawie podczas senioralnej integracji z kulturą, która jeszcze w te wakacje odbędzie się w Mordach.